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無敵瘦犀利版! 完美雕塑 性感腹肌 – 王字腹肌鍛鍊術
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提供男性健身的正確觀念及注意事項
透過專業的資訊介紹,讓各種身材想要健身的男性都能獲得專業的健身指導與建議;
配合詳細步驟的圖說,讓讀者更容易做到正確的健身方法與技巧;
搭配專家專訪與健身O&A,破解讀者對男性健美的迷思;
分階級的健身過程,讓不同讀者可以選擇性達到自己想要的身材
格式 pdf
下載點 http://bitshare.com/files/fte8wti6/Abdominal.Exercise.pdf.html
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